John Campbell, chef 2 étoiles du restaurant the Vineyard à Stockcross, m’a vraiment intriguée, samedi dernier, avec son filet de bœuf cuit à basse température. J’avais déjà été conquise par ce type de cuisson avec le saumon confit de Rick Stein. Pourtant en lisant plus attentivement la recette, j’étais un peu sceptique. La température du four à ne pas confondre avec celle de la viande indiquait par le chef est très basse 60°C sur mon four thermostat 1 ¾ pour une cuisson saignante. Tous ce que j’ai pu lire sur le web jusqu’à présent indiquait une température du four au environ de 80 °C. Enfin, les divers billets d’Eric de “Boire et à manger” qui semble maîtriser parfaitement ce type de cuisson ont éclairé ma lanterne. J’ai volontairement testé la recette sans thermo sonde, nous sommes loin d’être tous équipés. Le résultat est plus que satisfaisant. La cuisson de la viande est parfaitement homogène et si fondante en bouche. Par contre, j’ai encore une question qui reste sans réponse Quelle est la bonne température du four pour une cuisson bleue, à point et bien cuit ? Le filet bœuf est accompagné de chou chinois poêlé, d’une purée de pommes de terre au raifort, de tortellini maison aux champignons sauvages. La recette est à rallonge, je vous l’accorde, mais vous n’êtes pas obligés de prendre l’ensemble. Ingrédients pour 4 personnes Temps 3 heures Prix 16, 30€ 1 c à soupe d’huile de pépin de raisin 500 g de filet de bœuf pièce à rôtir/19 euros/kg Tortellini maison Pâte pour 425 g vous pouvez congeler la pâte 275 g de farine Une bonne pincée de sel 2 œufs entiers 3 jaunes d’œufs 1 c à soupe d’huile d’olive 1 jaune d’œuf battu avec un peu de sel et 2 c à café d’eau Farce aux champignons 175 g de blanc de poulet Sel 12 cl de crème fraîche épaisse fouettée 110 g de champignons sauvages lavés et revenus à la poêle 1 c à soupe de persil plat Purée de pommes de terre au raifort 500 g de pommes de terre pelées et coupées en cubes 20 cl de crème fraîche épaisse Sel et poivre 3 c à soupe de raifort râpé ou 3 c à café de crème de raifort plus facile à trouver en supermarché Chou chinois poêlé ½ Chou chinois finement émincé 25 g de beurre 1 carotte pelée et coupée en petits des. 1 échalote émincée finement 1 feuille de laurier 1 branche de thym 25 cl de bouillon de volaille Sel et poivre Sauce au vin 50 g de beurre 25 g d’échalote émincée 25 g de champignons de Paris coupés grossièrement 50 cl de vin rouge 50 cl de bouillon de bœuf Sel et poivre Cuisson filet de boeuf basse température Préchauffez le four 30 minutes avant d’enfourner la viande à 60 °C thermostat 1 ¾ sur mon four. Enlevez la barde et le fil sur le filet de boeuf. Chauffez l’huile dans une poêle et colorez rapidement le filet de bœuf sur toutes ses faces pas plus que 2 minutes. Enlevez la viande et laissez-la refroidir. Enveloppez entièrement le filet de bœuf dans du film alimentaire vérifiez que le film alimentaire utilisé convient et résiste à la chaleur. Déposez le filet de rôti sur une plaque au four et faites cuire 60 minutes à 1 h10 à l’œil, le jus dans le film plastique doit être clair et non saignant. Avec la termo sonde, le chef conseille une température à coeur de 57 à 59° C pour une cuisson saignante. Une fois le filet cuit, enlevez le film plastique. Faites chauffez une poêle et faites revenir le filet sur chaque face rapidement. Tranchez le filet de bœuf. Tortellini maison aux champignons La farce Mixez le blanc de poulet. Ajoutez du sel et du poivre. Ajoutez la crème fraîche épaisse fouettée et mixez quelques secondes. Ajoutez les champignons sauvages cuits, le persil plat haché et donnez quelques pulsions. Transférez dans un bol, couvrez d’un film alimentaire et laissez au frais 10 minutes. La pâte Dans le bol du robot, versez la farine et le sel. Rajoutez les œufs entiers, les jaunes d’œufs et l’huile d’olive. Mixez et arrêtez le robot lorsque que la pâte ressemble à un crumble. Mélangez avec vos mains. Versez la pâte sur une surface bien farinée. Pétrissez la pâte. Arrêtez dès que la pâte n’est plus collante et formez une boule. Enveloppez dans un film plastique surtout pas dans du papier aluminium. Gardez au réfrigérateur au moins 2 heures. Jusque cette étape, vous pouvez préparer la pâte la veille et même la congeler. Au bout de deux heures ou le lendemain, toujours sur un plan de travail bien fariné, divisez la pâte en 4 morceaux de même poids. Étalez avec un rouleau à pâtisserie bien fariné chaque morceau en rectangle de 5 mm d’épaisseur. Passez chaque rectangle dans la machine en commençant par l’épaisseur la plus épaisse jusqu’à la plus fine le dernier cran. Placez votre farce non loin de vous ainsi que l’œuf battu et un pinceau. À l’aide d’un emporte-pièce bien fariné de 9 cm de diamètre, coupez vos cercles dans la pâte. Le plan de travail doit être bien fariné. Prenez un disque devant vous, placez la farce au centre. Badigeonnez les bords d’oeuf battu. Repliez et faites un demi-cercle. Aplatissez autour de la farce pour enlever les poches d’air. Avec l’emporte-pièce ou un verre recoupez les bords. Prenez le demi-cercle entre l’auriculaire petit doigt et l’annulaire et pressez-le. Retournez les bords autour du petit doigt et collez bien. Vous devez obtenir un petit chapeau. Gardez les tortellini dans la farine. Répétez l’opération sur chaque cercle. La cuisson Vous pouvez les plonger dans l’eau bouillante salée pendant 2 minutes pour les tortellini ou ravioli 30 secondes pour les tagliatelle. Égouttez et immergez-les dans un bol d’eau avec des glaçons. Égouttez et enveloppez dans un film plastique. Gardez au frais. Au moment du service, vous avez plusieurs options 1-Passez les tortellini égouttés du bain glacé, une nouvelle fois dans l’eau bouillante 2 minutes. 2-Passez les tortellini égouttés du bain glacé et les faire revenir dans un peu de beurre fondu à la poêle. 3-Les cuire en une seule fois dans l’eau bouillante salée 4 minutes. Tortellini maison de ratatouille, sauce gazpacho La purée de pommes de terre au raifort Couvez les morceaux de pommes de terre d’eau froide salée. Portez à ébullition et faites cuire 7 minutes. Égouttez et passez au moulin à légumes ou presse-purée Ajoutez la crème fraîche épaisse, le raifort râpé ou la crème de raifort, sel et poivre. Chou chinois poêlé Faites fondre le beurre dans une grande poêle et ajoutez les des de carotte et l’échalote. Faites revenir 2 minutes. Ajoutez le chou chinois émincé, le feuille de laurier, le thym et le bouillon de volaille. Portez à ébullition et cuire jusqu’à ce le bouillon réduise bien. Salez et poivrez. Avant de servir, enlevez l’excédent d’eau. La sauce au vin Faites réduire le vin sur feu moyen jusqu’à 20 cl. Chauffez une poêle et ajoutez le beurre, l’échalote et les champignons. Faites bien revenir. Égouttez les légumes et remettez-les dans la poêle. Versez le vin rouge réduit et le bouillon de bœuf. Portez à ébullition et laissez réduire 10 minutes sur feu doux. Filtrez la sauce au vin au travers d’une passoire. Vérifiez l’assaisonnement. Vous pouvez la monter au beurre si vous le désirez. Pour servir, déposez un peu de chou poêlé bien égoutté sur assiette, la purée au raifort dressée à l’aide d’un cercle ou d’une poche à douille, les tranche de filet de bœuf et les tortellini. Nappez de sauce au vin.
19déc. 2015 - filets de loup à la sauge, loups, brins de sauge, lait, crème liquide, vin blanc, plat. 19 déc. 2015 - filets de loup à la sauge, loups, brins de sauge, lait, crème liquide, vin blanc, plat. Confidentialité . Pinterest. Aujourd'hui. Explorer. Lorsque les résultats de saisie automatique sont disponibles, utilisez les flèches Haut et Bas pour vous déplacer et la touche Combien de temps pour cuire votre poisson ? Quoi de meilleur qu’un bon poisson blanc de nos cotes, en provenance d’un petit marché en bord de mer… Le bar commun est surnommé loup » ou perche de mer », dans la région méditerranéenne. Cependant, les termes de bar et de loup ne sont pas pour autant complètement synonymes puisque les poissons du genre Anarhichas, sont eux uniquement appelés loups. Accès rapides Temps de cuisson au four Calculateur de temps de cuisson selon le poids du poisson Idées d’assaisonnements Cuisson en basse température L’accompagnement Accord met et vin Temps de cuisson du bar au four ou du loup au four Pré-chauffer votre four à 200 degrés. Huiler le fond du plat, de préférence avec de l’huile d’olive qui se marie très bien avec les poissons. Assaisonnez-le salez, poivrez. Pour 600 gr, laissez cuire 10-12 minutes à 200 degrés. Pour 800 gr, laissez cuire 13 minutes à 200 degrés. Pour 1 kilo, laissez cuire 17 minutes à 200 degrés. Pour 1,2 kilo, laissez cuire 20 minutes à 200 degrés. Comment calculer le temps de cuisson ? Poids du bar Kilos Temps de cuisson du bar à 200°C Lancer le minuteur sur ! Note 600 Grammes équivaut à 0,6 Kilos Attention ce calculateur de temps de cuisson est donné à titre indicatif,l'idéal reste de surveiller votre cuisson ! Notre bar de ligne de 1,2 Kilo, acheté ce matin au marché de Saint Pierre d’Oléron en train de cuire… Le poisson ne doit pas être trop cuit pour garder une bonne consistance. Les sushis sont à base de poisson cru et sont excellents, sous cette forme. Un poisson est souvent mi-cuit pour éviter une texture trop sèche. Des idées d’assaisonnement Vous pouvez allonger le poisson sur un lit de tomates et poivrons pour donner un coté méditerranéenne. Ou bien couvrir le poisson de rondelles de citrons, les deux recettes étant excellentes. Si vous aimez les herbes aromatiques, vous pouvez ajouter de l’aneth du thym ou thym citron de la verveine citronnée Cuisson du bar en basse température Le bar entier se prête tout à fait à la cuisson basse température. Grâce à ce mode de cuisson vous obtenez une chair très tendre et savoureuse. Comment procéder ? La cuisson basse température sur ce type de poisson blanc est très simple à réaliser. Faites préchauffer votre four à 80°. Assaisonnez le poisson et enfourner pour une cuisson d’une heure et demie ce temps est adapté à la cuisson d’un bar d’environ 1kg. L’idéal est que la température au cœur du poisson n’excède pas 54°. Le thermomètre culinaire à sonde est l’outil indispensable de la cuisson basse température. Voici ma sélection En accompagnement de votre poisson Le bar étant un poisson fin, évitez de l’accompagner de quelque chose de trop fort ou trop salé, sinon vous risquez de masquer votre poisson. Vous pouvez le servir avec du riz blanc, cuit de préférence en rizière ou cuit à l’évaporation, avec une noisette de beurre ou un trait d’huile d’olive. Il est possible de faire une sauce tomate bien réduite pour couvrir riz et poisson. Vous pouvez également faire un méli-mélo de légumes variés oignons, poivrons, aubergines, haricots verts pour un donner coté méditerranéen. Ou oignons, carottes, pomme de terre, haricots pour quelque chose de plus classique. Une belle pomme de terre vapeur entière, soulignée par une cuillère d’huile d’olive est également un super accompagnement. Cette même pomme de terre vapeur peut-être écrasée en purée, avec un peu de noix de muscade rappée par dessus. La purée de pomme de terre bien que très simple est une recette qui ravi tout le monde et se mari souvent à merveille avec les poissons et viandes. Accord met et vin Le bar, est un poisson blanc que l’on accompagne naturellement d’un vin blanc sec. Un Côtes de Provence conviendra parfaitement. Vous pouvez également opter pour un vin de Bourgogne comme un Chablis Grand Cru Bougros, ou encore un vin du Rhône comme un Crozes-Hermitage blanc. Bonne dégustation.